KLÁNOVICE - Cyklokroužek I.

Sportovní kroužek k naučení základní dovedností při jízdě na kole přes nerovnosti.
Tréninky cyklokroužku jsou určeny pro děti, které se chtějí naučit bezpečně jezdit na kole, zlepšit své cyklistické dovednosti a zažít radost z pohybu v přírodě i na hřišti. Kroužek je vhodný pro mírně pokročilé. Děti se naučí správné ovládání kola, základy dopravní výchovy, jízdu v terénu i orientaci v prostoru. Důraz klademe především na bezpečnost, týmovou spolupráci a zábavnou formu výuky. Kroužek probíhá zejména v terénu klánovického lesa, zajedeme ale i na pumptracky v Újezdě nad Lesy a v Kolodějích.

Nutné znalosti a dovednosti
Dítě by mělo umět základní jízdu na kole.

Nutné vybavení
Vlastní jízdní kolo v dobrém technickém stavu
Cyklistická helma (povinná)
Pohodlné sportovní oblečení a obuv vhodná na kolo
Láhev s pitím
Doporučujeme rukavice, pláštěnku a malý batůžek

Výchovně-vzdělávací cíle
rozvoj pohybových a koordinačních dovedností
zvýšení celkové fyzické zdatnosti
osvojení si základů bezpečné jízdy a orientace v prostoru
rozvoj odpovědnosti a samostatnosti
budování vztahu k pohybu a zdravému životnímu stylu

Obsah
nácvik správného rozjezdu, brzdění a zatáčení
bezpečné ovládání kola v různých situacích
základy dopravní výchovy a pravidel silničního provozu
jízda v terénu a orientace v okolí
jízda na pumptracku
rozvoj vytrvalosti, rovnováhy a obratnosti

Výstup z kroužku
Získání jistoty při jízdě na kole.
Základní dovednosti bezpečné jízdy v různém prostředí.
Povědomí o pravidlech silničního provozu.
Posílení fyzické kondice a pozitivní vztah k pohybu.
Spolupráce s ostatními, odpovědné chování v týmu.

Termín úhrady kroužku na základě vystaveného předpisu je do 14 dnů po přihlášení do kroužku.

DDM - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.