FLORBAL PRO RADOST od 5. třídy

Zájmový útvar je určen pro všechny starší školáky, kteří mají rádi florbal, ale chtějí ho hrát primárně pro radost z pohybu a bez tlaku na výkon či ligové výsledky. Kroužek je otevřený jak pokročilejším hráčům, tak úplným začátečníkům. Hlavním cílem je sejít se v partě vrstevníků, aktivně si odpočinout od školních povinností, zapracovat na kondici a užít si hru v přátelské atmosféře v duchu fair play.



Vybavení
:
• Florbalová hůl (odpovídající délky)
•

Sportovní obuv (s nebarvící podrážkou do tělocvičny) a sportovní oblečení


• Láhev s pitím



Výchovně-vzdělávací cíle
:
• Udržení a rozvoj celkové fyzické kondice, obratnosti a postřehu formou, která baví

• Podpora zdravého soutěživého ducha bez přehnaného tlaku na výsledek


• Budování kamarádského kolektivu, vzájemného respektu a spolupráce napříč věkovými ročníky


• Relaxace a odreagování se od školního stresu prostřednictvím sportu



Obsah:
•
Krátké dynamické rozehřátí, strečink a zábavné koordinační hry na úvod


• Udržování a pilování základních florbalových dovedností (střelba, přihrávky, kontrola míčku)
•

Taktické tipy pro zlepšení hry, které lze hned využít v praxi
•

Hlavní část lekce zaměřená na samotnou hru (turnaje, zápasy na malé i velké branky)

• Zapojení prvků fair play a samostatného rozhodování zápasů samotnými hráči



Výstup z kroužku
:
• Zlepšení fyzické zdatnosti, rychlosti a herních florbalových dovedností


• Schopnost hrát týmově, respektovat spoluhráče i soupeře a komunikovat na hřišti
•

Osvojení si sportu jako přirozené formy aktivního odpočinku a psychické pohody
•

Respektování pravidel hry a zásad fair play bez nutnosti neustálého dohledu



Sraz účastníků s trenérem na recepci sportovní haly 5 minut před tréninkem.

Upozornění: DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo na změnu termínu, lektora a dalších technických náležitostí.