BASKETBAL Kunratice - U11 + U12 KLUCI

INFORMACE PRO ÚČASTNÍKY BASKETBALOVÝCH DRUŽSTEV

ZÚ společně zabezpečují:
Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM
a Sportovní oddíly DDM Praha 10, z. s.

!!!ROZDĚLENÍ PLATEB (celkem 5900 Kč)
DDM Praha 10: 4000 Kč
SO DDM PRAHA 10 z.s.: 1900 Kč!!!

Tréninky basketbalu 3x týdně určené pro kluky ročníky narození 2014 a 2015. Navazující kategorie ze sezony 2024/25, ale rádi mezi sebou přivítáme také nováčky, kteří mají zájem o tento krásný sport. O přijetí rozhoduje trenér.
Tým bude přihlášen do soutěže pořádané ČBF.

Tréninky:
Pondělí 16:00-17:30 ZŠ U Krčského lesa
Středa 17:40-19:00 ZŠ Kunratice
Pátek 16:00 - 17:25 ZŠ U Krčského lesa

Vybavení:
- sportovní oblečení a kvalitní basketbalová obuv
- pití
- basketbalový míč vel. 5 (pokud máte)

Výchovně vzdělávací cíle:
- udržet děti u pravidelné sportovní aktivity
- rozvíjet basketbalové dovednosti a pohybové schoponosti
- dopřát radost a uspokojení z pohybu
- rozvíjet osobnost dítěte a respektovat jeho individuální schopnosti a dovednosti
- pěstovat v účastnících týmovou sounáležitost

Obsah
- osvojení a rozvoj basketbalových dovedností
- správné držení míče,
- driblink a vedení míče v plné rychlosti i s obranou, uvolnění s míčem
- obrana hráče s míčem i bez míče - správné postavení a pohyb
- různé druhy přihrávek i s obranou
- útočné i obranné doskakování
- střelba - technika z místa i po driblinku a přihrávce, dvojtakt
- uvolnění bez míče
- základy herních kombinací - hoď a běž
- všestranný rozvoj všech pohybových schopností
- trénink správného držení těla
- trénink je doplěn o zábavná cvičení a hry odpovídající věku dětí
- posilování vztahu nejen k basketbalu, ale ke sportování obecně
- rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce

Výstup
- správné basketbalové návyky
- porozumění pravidlům hry
- upevní si základních pohybových stereotypů
- práce v týmu, respekt k týmové spolupráci

DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.