DANCE AEROBIC PRO NEJMENŠÍ (NOVINKA)
Forma klasického aerobiku obohacená o taneční kroky a pohyby díky nimž je pohyb zábavnější a choreografie jsou tak zajímavější (Zumba). Součástí je také zábavnou formou a pomocí pohybových her posílení a protažení celého těla.
Nutné znalosti: Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti
Nutné vybavení: Pohodlné oblečení, sportovní boty s bílou podrážkou
Výchovně-vzdělávací cíle
. naučení dovednostem a znalostem v oblasti aerobiku
. naučení být součástí skupiny (vědět, že svým zlepšováním pomáhám zlepšovat celý tým)
. vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě umění
Obsah
. základní průprava aerobiku, tance a koordinace pohybů
. správné držení těla
. správné dýchání
. rytmická průprava
. zvyšování flexibility těla, dynamičnost pohybů, využívání energie a zpevnění těla
. taneční improvizace
. základní kroky aerobiku, obtížnost prvků závisí na vyspělosti dětí
. taneční výraz
. cvičení za doprovodu hudební nahrávky
. cvičení pohybové paměti
. příprava na závěrečné vystoupení
Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
. rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
. vnímá ostatní ve skupině a dokáže s nimi spolupracovat během cvičení, tance a aktivně na ně reagovat
. aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa a rytmu
. ovládá základní aerobické kroky
. pamatuje si a zvládne reprodukovat taneční choreografii
Lektor : Nikola Hanušová
Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům Um si vyhrazujeme právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.
Kód | 213109 |
Název | DANCE AEROBIC PRO NEJMENŠÍ (NOVINKA) |
Místo konání | Taneční sál Zahradní Město |
Hlavní vedoucí | Nikola Hanusová |
Věková skupina | 4-7 let |
Vybavení na kroužek | sportovní oblečení, sálová obu, pití |
V ceně zahrnuto | pronájem, lektor, materiál |
Jiná ujednání | Změna termínů konání a lektorů vyhrazena |
Cena 1. pololetí | 1300,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1300,- Kč |
Cena rok | 1800,- Kč |
Datum zahájení | 21.09.2021 |
Datum ukončení | 07.06.2022 |
Dny konání | ÚT 17:00-18:00 |
Kontakt | maresova@dumum.cz |