JÓGA PRO ŠKOLÁKY
Děti se hravou a zábavnou formou seznámí se základními jógovými pozicemi. Všeobecná pohybová průprava, koordinace pohybů, správné držení těla, dýchání, relaxace. Používání různých cvičebních pomůcek, pohybové hry, nesoutěžní prostředí. Využití metod Lali jógy.
Změna termínu a lektora vyhrazena.
Poznámka: ZABEZPEČUJEME VYZVEDÁVÁNÍ DĚTÍ ZE ŠKOLNÍ DRUŽINY ZŠ KOLOVRATY. PO SKONČENÍ KROUŽKU DĚTI ODCHÁZÍ V DOPROVODU RODIČŮ, NEBO SAMOSTATNĚ.
Nutné znalosti: Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti.
Vybavení na kroužek: Sportovní oblečení a obutí s bílou podrážkou, láhev s pitím
Výchovně-vzdělávací cíle:
- všestranný rozvoj pohybových dovedností
- zvýšení celkové fyzické zdatnosti
- vnímání vlastního těla
Obsah:
- důraz na správné držení těla
- správné dýchání
- seznámení se základními jógovými pozicemi
- koordinace pohybů, orientace v prostoru
- pohybové hry, spolupráce dětí při hře
- využití cvičebních pomůcek obruče, overbally, podložky, švihadla apod.
- obtížnost prvků závisí na vyspělosti dětí
Výstup z kroužku:
- Dokáže vnímat své tělo
- Zná některé jógové pozice
- Dovede si je sám zacvičit
- Schopnost relaxace, uvolnění
- Podpora přátelského nesoutěžního prostředí
Kód | 813609 |
Název | JÓGA PRO ŠKOLÁKY |
Místo konání | Pracoviště Kolovraty |
Hlavní vedoucí | Bc. Barbora Chaloupková |
Věková skupina | 6-9 let |
Vybavení na kroužek | sportovní oblečení, obuv s bílou podrážkou, pití |
V ceně zahrnuto | prostory, lektor |
Cena 1. pololetí | 1600,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1600,- Kč |
Cena rok | 2200,- Kč |
Datum zahájení | 20.09.2021 |
Datum ukončení | 06.06.2022 |
Dny konání | PO 14:00-15:00 |
Kontakt | chaloupkova@dumum.cz |