BASKETBAL ÚJEZD N. L. - U15 DÍVKY
3x týdně tréninky basketbalu určeny pro dívky roč. narození 2007, 2008 a 2009. V rámci tohoto kroužku dívky hrají pravidelné soutěžní utkání. Rádi mezi sebe přivítáme i začátečníky tohoto věku, kteří se chtějí basketbalu aktivně věnovat. Rozvíjeny budou pohybové schopnosti, práce obou rukou na míči, přihrávka, střelba, dvojtakt, fyzická zdatnost a pokročilé znalosti pravidel hry. Velký důraz klademe na týmovou práci a silný kolektiv.
Po domluvě s trenérem lze navštěovat trénink méně, než 3x týdně, úhrada se však nesnižuje.
O přijetí do ZÚ rozhoduje trenér.
-------------------------------------------
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek nejsou nutné předchozí znalosti, předchozí basketbalové zkušenosti výhodou.
Nutné vybavení
. Basketbalový míč
. Sportovní oblečení (kraťasy, tričko)
. Sportovní sálová obuv
. pití
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení se klíčových kompetencí odpovídající věku a zájmovému oboru
Obsah
. cvičení a praxe v driblinku a práci obou rukou na míči
. zábavná cvičení odpovídající věku dětí
. posílení praxe správného zpracování míče, přihrávky
. technika střelby na koš, správné držení míče, těla
. dvojtaktu - automatizace a posílení návyku zakončení v pohybu
. využíváme koše ve výšce 310 cm, dle pravidel kategorie.
. důsledná kontrola správného držení těla při driblinku a běhu
. posilujeme vztah nejen k basketbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. účast družstva v soutěži.
Výstup z kroužku
. Pokročilé basketbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Posílení základních pohybových stereotypů.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.
Kód | 613608 |
Název | BASKETBAL ÚJEZD N. L. - U15 DÍVKY |
Místo konání | Sportovní haly v Praze a mimo Prahu |
Hlavní vedoucí | Ing. David Vašíček |
Věková skupina | 12-14 let |
Vybavení na kroužek | Sportovní oblečení, míč |
V ceně zahrnuto | pronájem, trenéři, sport. pomůcky, zápasy |
Jiná ujednání | 200 Kč účastnického poplatku je určeno na příspěvek pro Sportovní oddíly DDM Prahy 10, z. s. |
Cena 1. pololetí | 2500,- Kč |
Cena 2. pololetí | 2500,- Kč |
Cena rok | 3500,- Kč |
Datum zahájení | 13.09.2021 |
Datum ukončení | 15.06.2022 |
Dny konání | PO 15:00-16:00, ST 17:00-19:00, PÁ 15:00-16:00 |
Kontakt | david.vasicek@dumu.cz |