VOLEJBAL ZAČÁTEČNÍCI
Výběrový kroužek pro kluky a holky se zájmem o volejbal, kteří již nějakou základní volejbalovou průpravu prošli nebo jsou pohybově nadaní. U dětí se předpokládá pravidelná účast na trénincích a účast na různých turnajích a volejbalové lize pražských DDM (soboty nebo neděle). V plánu jsou i sportovní soustředění (jednodenní i vícedenní). Součástí kroužku bude všestranný sportovní a pohybový rozvoj dětí včetně zvyšování jejich fyzické kondice. V případě velkého pokroku, možnost přeřazení do družstva mírně pokročilých.
Tréninky:
ÚT - 18:00-19:30 tělocvična Zahradní Město
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek je vhodné předešlé seznámení s volejbalem
Nutné vybavení
. Sportovní oblečení (kraťasy, tričko)
. sportovní sálová obuv, chrániče na kolena, švihadlo
. pití
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. základní údery - zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami
Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!
Kód | 203620 |
Název | VOLEJBAL ZAČÁTEČNÍCI |
Místo konání | Tělocvična Zahradní Město, areál VOŠSP |
Hlavní vedoucí | Jitka Matějková |
Věková skupina | 12-16 let |
Vybavení na kroužek | sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, |
V ceně zahrnuto | lektor, vybavení, pronájem, startovné |
Cena 1. pololetí | 1700,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1700,- Kč |
Cena rok | 2400,- Kč |
Datum zahájení | 22.09.2020 |
Datum ukončení | 22.06.2021 |
Dny konání | ÚT 18:00-19:30 |
Kontakt | lazarek@dumum.cz |