TEEN FIT JÓGA
Kroužek jógy pro starší děti. Jóga dává dětem větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, správné držení těla, zlepšuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Učí koncentraci a vnitřní disciplíně. Výuka jednotlivých asán probíhá hravou formou pro rozvoj všech motorických dovedností.
Kroužek je vhodný jako doplněk ke sportu jako prevence proti tělesným dysbalancím, způsobené jednosměrným zaměřením.
-------------------------------------------
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti.
Nutné vybavení
. Pohodlné sportovní oblečení, ideálně vlastní jógamatku (lze zapůjčit v DDM)
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. Relaxace a příjemné uvolnění pod vedením zkušené lektorky.
. posilujeme vztah nejen k józe, ale ke sportování obecně
. doplněno i různými hrami
Výstup z kroužku
. Základní porozumění a povědomí o józe.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZVRHU TĚLOCVIČNY!
Kód | 293617 |
Název | TEEN FIT JÓGA |
Místo konání | Tělocvična Zahradní Město, areál VOŠSP |
Hlavní vedoucí | Kateřina Marešová |
Věková skupina | 9-17 let |
Vybavení na kroužek | sportovní oblečení |
V ceně zahrnuto | pronájmy, lektor, materiál |
Cena 1. pololetí | 1300,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1300,- Kč |
Cena rok | 1800,- Kč |
Datum zahájení | 27.09.2019 |
Datum ukončení | 05.06.2020 |
Dny konání | PÁ 15:00-16:00 |
Kontakt | lazarek@dumum.cz |