AEROBIC 2 - OBSAZENO
Nutné znalosti: Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti
Nutné vybavení: Pohodlné oblečení, boty s bílou podrážkou
Výchovně-vzdělávací cíle
. naučení dovednostem a znalostem v oblasti tance
. naučení být součástí skupiny (vědět, že svým zlepšováním pomáhá zlepšovat celý tým)
. vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě umění
Obsah
. Základní taneční průprava, koordinace pohybů
. správné a zdravé držení těla
. správné dýchání
. rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby; vytleskávání hudby)
. zvyšování flexibility těla, dynamičnost pohybů, využívání energie
. dynamičnost pohybů, využívání energie
. taneční improvizace (nalézání vztahu k tanci individualitou jedince)
. základní krouky aerobiku
. gymnastika, akrobacie a zpevnění těla
. obtížnost prvků závisí na vyspělosti dětí
. taneční výraz
. cvičení za doprovodu hudební nahrávky
. cvičení pohybové paměti
. příprava na závěrečné vystoupení a taneční soutěže
Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
. rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
. umí základy gymnastiky a akrobacie
. vnímá ostatní tanečníky a dokáže s nimi spolupracovat během tance a aktivně na ně reagovat
. aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa, rytmu,
. ovládá základní aerobické kroky
. pamatuje si a zvládne reprodukovat taneční choreografii
Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům Um si vyhrazujeme právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.
Kód | 193106 |
Název | AEROBIC 2 - OBSAZENO |
Místo konání | Strašnice - sál 2 |
Hlavní vedoucí | Hana Josífková |
Věková skupina | 11-15 let |
Vybavení na kroužek | taneční/sportovní oblečení, obuv |
V ceně zahrnuto | lektor, prostory |
Cena 1. pololetí | 1300,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1300,- Kč |
Cena rok | 1800,- Kč |
Datum zahájení | 25.09.2019 |
Datum ukončení | 03.06.2020 |
Dny konání | ST 18:00-19:30 |
Kontakt | m.harlasova@dumum.cz |