HRAVÁ JÓGA PRO DĚTI

Jóga dává dětem větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, správné držení těla, zlepšuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Učí koncentraci a vnitřní disciplíně.
Výuka jednotlivých ásán probíhá hravou formou pro rozvoj všech motorických dovedností.
Různorodostí a neustálou změnou s použitím vhodných motivací, se učí děti zacházet správně a ohleduplně se svým tělem.
Nácvik relaxačních technik, nácvik správného dýchání.
Jóga pro děti se osvědčila i při potížích s hyperaktivitou a problémy s učením.
Kurzy jógy pro děti jsou vhodné pro dívky i chlapce 5 - 10 let.