VOLEJBAL MÍRNĚ POKROČILÍ - ZŠ JIŽNÍ
Kroužek pro kluky a holky se zájmem o volejbal. Kroužek není vhodný pro úplné začátečníky, je nutné, aby se účastníci již dříve s volejbalem setkali, znali pravidla a základní systém hry v týmu. Účastníci jsou přihlášeni do Volejbalové ligy pražských DDM (1x za měsíc neděle). Případně možnost účasti na jiných jednorázových turnajích. Věk je orientační, po domluvě s lektorem, možnost zařazení účastníků mladších nebo starších odpovídající úrovně. Nově příchozí jsou přijati po domluvě s lektorem a vyzkoušení několika tréninků.
Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.
Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra/lektora,
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.
Tréninky:
ÚT ? 16:45-18:15 nová tělocvična ZŠ Jižní
ČT ? 18:00-19:30 malá tělocvična ZŠ Na Chodovci
Trenéři:
Adéla Mošničková, Lukáš Růžička
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek jsou nutné předchozí volejbalové dovednosti
Nutné vybavení
Pití, sportovní oblečení (kraťasy, tričko), sportovní sálová obuv se světlou podrážkou, chrániče na kolena, švihadlo, volejbalový míč (velikost 5 - Gala Pro line/Pro line 10, Molten, Mikasa)
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. základní údery - zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami
Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!
Kód | 233613 |
Název | VOLEJBAL MÍRNĚ POKROČILÍ - ZŠ JIŽNÍ |
Místo konání | tělocvična ZŠ Jižní |
Hlavní vedoucí | Adéla Mošničková |
Věková skupina | 14-26 let |
Vybavení na kroužek | sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, |
V ceně zahrnuto | lektor, vybavení, pronájem, startovné |
Jiná ujednání | Z účastnického poplatku je 500 Kč určeno pro Sportovní oddíly DDM Praha 10, z.s |
Cena 1. pololetí | 4000,- Kč |
Cena 2. pololetí | 4000,- Kč |
Cena rok | 5200,- Kč |
Datum zahájení | 19.09.2023 |
Datum ukončení | 06.06.2024 |
Dny konání | ÚT 16:45-18:15, ČT 18:00-19:30 |
Kontakt | lazarek@dumum.cz |