AEROBIC - LITTLE QUEENS -
V kroužku Aerobic se děti naučí základní kroky a prvky aerobicu, jež tvoří základ jednoduchých i složitějších choreografií doprovázený rytmickými písničkami. Děti se naučí, jak správně držet tělo, jak vnímat hudbu a jak se na ní připrozeně hýbat.
ČAS A MÍSTO SRAZU/ODCHODU
před budovou (Pod Strašnickou vinicí 23)u vchodu číslo 1, lektor si účastníky vyzvedne a zavede je do šatny, kde se převlečeou. Po kroužku je zase odvede ven.
Nutné znalosti: Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti
Nutné vybavení: Pohodlné oblečení, boty s bílou podrážkou
Výchovně-vzdělávací cíle
. naučení dovednostem a znalostem v oblasti tance
. naučení být součástí skupiny (vědět, že svým zlepšováním pomáhá zlepšovat celý tým)
. vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě umění
Obsah
. Základní taneční průprava, koordinace pohybů
. správné a zdravé držení těla
. správné dýchání
. rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby; vytleskávání hudby)
. zvyšování flexibility těla, dynamičnost pohybů, využívání energie
. dynamičnost pohybů, využívání energie
. taneční improvizace (nalézání vztahu k tanci individualitou jedince)
. základní krouky aerobiku
. gymnastika, akrobacie a zpevnění těla
. obtížnost prvků závisí na vyspělosti dětí
. taneční výraz
. cvičení za doprovodu hudební nahrávky
. cvičení pohybové paměti
. příprava na závěrečné vystoupení a taneční soutěže
Výstup z kroužku
Účastník kroužku:
. rozumí základním pravidlům správného držení těla - dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci
. umí základy gymnastiky a akrobacie
. vnímá ostatní tanečníky a dokáže s nimi spolupracovat během tance a aktivně na ně reagovat
. aktivně vnímá hudební doprovod, reaguje na změny tempa, rytmu,
. ovládá základní aerobické kroky
. pamatuje si a zvládne reprodukovat taneční choreografii
Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům Um si vyhrazujeme právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.
Kód | 133114 |
Název | AEROBIC - LITTLE QUEENS - |
Místo konání | Strašnice - sál 2 |
Hlavní vedoucí | Hana Josífková |
Věková skupina | 6-10 let |
Vybavení na kroužek | taneční/sportovní oblečení, obuv |
V ceně zahrnuto | lektor, prostory |
Cena 1. pololetí | 1500,- Kč |
Cena 2. pololetí | 1500,- Kč |
Cena rok | 2000,- Kč |
Datum zahájení | 20.09.2023 |
Datum ukončení | 05.06.2024 |
Dny konání | ST 17:00-18:30 |
Kontakt | m.harlasova@dumum.cz |