JÓGOVÝ WORKSHOP
ÚJEZD NAD LESY -
Udělejte si čas pro sebe a přijďte si zacvičit jógu a pořádně si zadýchat.
Workshop začneme jógovou rozcvičkou a pak se podíváme zblízka na vybrané asány, vyzkoušíme různé typy pranayamy a jóganidru.
S sebou si vezměte vlastní jógamatku, tenkou deku, jógový pásek (postačí od jógamatky), kapesníky, ponožky, cihličku/bloček (kdo má)
LEKTOŘI: Eliška Kratinová a Robert Hybler (zkušení lektoři jógy)
Nutná je REZERVACE na soukopova@dumum.cz nebo na tel.: 777 472 008
Kód | 612040 |
Název | JÓGOVÝ WORKSHOP |
Termín konání | 29.01.2022 15:00 - 18:00 |
Místo konání | Újezd nad Lesy, sál |
Hlavní vedoucí | Milada Soukopová |
Věková skupina | 10-99 let |
Sraz účastníků | Dle pokynů |
Vybavení na akci | Pohodlné oblečení,jógová podložka,deka,kapesníky |
V ceně zahrnuto | Lektoři, cvičení, voda |
Cena | 400,- Kč |